Maak eenvoudig zelf lijnzaadcrackers Lijnzaad is een klein bruin zaadje met een licht nootachtige smaak. Het is in veel supermarkten te koop. Als gebroken lijnzaad. Of als hele korrel. Verder lezen »
Kort iets over stress Stress op zich is niet verkeerd; het is een oerreactie die voor alertheid zorgt. Veel mensen hebben de boost van stress nodig om goed te Verder lezen »
Veel aan je hoofd? Ervaar dan eens wat massage voor je kan doen Veel aan je hoofd? En pieker je? Probeer dan eens tot ontspanning te komen met een massage. Je zult merken dat je meer ruimte gaat Verder lezen »